Assoli chitarristici, torte di mele e detergenti naturali

Un pot-pourri di attività da fare tra le mura domestiche, sul terrazzo o in giardino, anche con i bambini!

Dal fai-da-te allo yoga, dall'informatica all'orticoltura alla pasticceria casalinga... c’è persino un manuale di saldatura! Tutto in digitale.

 

Trovati 67 documenti.

Le miscele naturali di Titty e Flavia. Le soluzioni più economiche ed efficaci per le pulizie di casa
0 0 0
Logo MediaLibraryOnline Risorsa locale

D'Attoma, Titty - Alfano, Flavia

Le miscele naturali di Titty e Flavia. Le soluzioni più economiche ed efficaci per le pulizie di casa

Vallardi, 13/11/2014

Abstract: Reduci dal successo dei loro tutorial a Detto fatto (RAI 2), Titty & Flavia vi svelano le "ricette" naturali per prendervi cura della casa. Se volete pulire la vostra casa in modo ecologico, economico e senza stress, seguite Titty & Flavia in questo nuovo libro: vi insegneranno a produrre più di 200 miscele efficaci, utilizzando gli ingredienti naturali che di solito ci sono già in tutte le case, come bicarbonato, limone, aceto, sale, olio, sapone di Marsiglia... Potrete così creare la soluzione naturale più adatta per ogni tipo di materiale: dal marmo alla resina, dalle ceramica all'alluminio, dai divani in pelle alle tapparelle, dai vetri ai tappeti, ai mobili da giardino... I detergenti naturali erano già utilizzati dalle nostre mamme e dalle nostre nonne: ora sono tornati di moda perché consentono di risparmiare consapevolmente rispettando l'ambiente. Con le miscele di Titty & Flavia, semplici da preparare, non allergeniche, amiche dell'ambiente, economiche, e soprattutto efficaci, potrete: • disinfettare sanitari • sgrassare piani di cottura e forno • togliere le macchie difficili da tutti i tipi di tessuti e tappeti • lucidare mobili e parquet • far brillare specchi, vetri, acciai, ottoni, argenti, oggetti d'oro o di rame...• ammorbidire il bucato • eliminare odori sgradevoli, muffa, calcare... • sgorgare tubi di scarico • tenere puliti garage, macchina, bicicletta • ...e tante altre piccole e grandi operazioni di manutenzione della vostra casa

Baby Montessori. 150 attività da 0 a 6 anni a casa tua
0 0 0
Logo MediaLibraryOnline Risorsa locale

D'Esclaibes, Sylvie - D'Esclaibes, Noémie

Baby Montessori. 150 attività da 0 a 6 anni a casa tua

Sperling & Kupfer, 13/03/2018

Abstract: Gli studi di Maria Montessori si sono rivelati i più efficaci per sviluppare le capacità infantili, tanto che anche William e Kate si sono affidati ai suoi principi pedagogici. Questo libro si rivolge ai genitori che vogliono educare i figli secondo il suo metodo e agli insegnanti alla ricerca di spunti per la classe. Sylvie e Noémie d'Esclaibes sono tra le maggiori esperte a livello europeo, grazie a una lunga esperienza sul campo, dall'asilo nido fino al liceo. Propongono qui 150 simpatici esercizi da realizzare autonomamente a casa o a scuola con materiale di uso comune (fiori, semi, piante, stoffe), suddivisi per fasce d'età e aree tematiche, in modo da sviluppare pienamente sensorialità, motricità, linguaggio, lettura, conoscenza e comprensione del mondo. Ogni attività è spiegata passo a passo, dalla preparazione alla presentazione, specificando in che modo va proposta per non incorrere in errori apparentemente insignificanti che potrebbero però pregiudicare lo sviluppo del bambino. Per esempio, mai correggere: si devono invece predisporre apposite fasi di controllo per guidare i più piccoli a individuare da soli gli sbagli. Perché il primo vero scopo del metodo Montessori è rafforzare l'autostima già dai primi mesi, per stimolare autonomia e curiosità. Infatti le normali attività ludiche diventano validi strumenti di apprendimento: con pochi gesti, potrete aiutare il bambino a crescere nel modo migliore (e certificato!) e rafforzare il legame attraverso preziosi momenti di condivisione.

Come fare il pane
0 0 0
Logo MediaLibraryOnline Risorsa locale

De Pasquale, Maurizio - Di Benedetto, Antonio

Come fare il pane

Hoepli, 19/10/2017

Abstract: Un manuale per aspiranti panificatori scritto da autentici esperti del settore che giorno dopo giorno mettono 'le mani in pasta'. Per chi voglia intraprendere la professione e conoscere passo passo le competenze del mestiere: dalla conoscenza degli ingredienti di base alle preparazioni dei prodotti lievitati, dai processi di panificazione spiegati dal punto di vista tecnico all'uso di impastatrici, forni, lievitatori e attrezzature da laboratorio necessarie per fare dell'antico fornaio un professionista. Completa il manuale un ricettario professionale rappresentativo del pane d'Italia. Si entra così nel vivo della materia con la descrizione della ricetta, degli ingredienti e dei procedimenti; il tutto accompagnato da una fotografia esemplificativa e di riferimento dei panificati realmente prodotti.

Yoga & c. per i tuoi bambini
0 0 0
Logo MediaLibraryOnline Risorsa locale

Del Principe, Stefania - Mondo, Luigi

Yoga & c. per i tuoi bambini

Edizioni FAG, 28/09/2011

Abstract: Chi lo dice che solo lo sport tradizionale fa bene? I bambini hanno anche bisogno di evasione, libertà e istintività: ecco allora che ci viene in aiuto uno Yoga tutto speciale, a loro dedicato. Ma anche i gesti delle mani (Mudra), la danza istintuale e la fantasia sprigionata dalle note musicali sono potenti strumenti per promuovere il benessere dei bambini. Nel manuale vengono spiegati, passo passo, gli esercizi per star bene fisicamente e trovare la serenità interiore, divertendosi e ponendo le basi per vivere sani e felici in una società sempre più a misura di adulti la cui parola d'ordine è stress, frenesia e… correre, correre!Nella sezione pratica, per ogni esercizio, vengono indicati anche gli effetti sull'organismo e vengono suggerite brevi storielle per aiutare il "piccolo yogi" ad addentrarsi nel fantastico mondo dell'immaginazione e della salute. Attraverso questo libro tutti i bambini potranno "trasformarsi" in leoni, tigri, uccelli, alberi e qualsiasi altro elemento della natura che la fantasia ispira.

Bruschetta o scarpetta? Ricette di pane e con il pane, dall'Alto Adige alla Sicilia
0 0 0
Logo MediaLibraryOnline Risorsa locale

Della Martira, Enrica

Bruschetta o scarpetta? Ricette di pane e con il pane, dall'Alto Adige alla Sicilia

Mondadori, 17/11/2015

Abstract: Ho da sempre una passione viscerale per il pane, quello vero, casereccio, con la crosta alta e croccante, il pane di una volta, insomma. Quello che oggi mi sembra quasi dimenticato, sommerso da una marea di gallette, focaccine, bocconcini e cracker (ovvero tutto ciò che non troverete in questo libro). E allora ho deciso di provare a raccontarlo, raccogliendo alcune delle tantissime tradizioni del pane italiano, che in pochi semplici ingredienti racchiude il piacere olfattivo, gustativo e visivo della vita. Sono partita per un viaggio alla ricerca dei panifici storici d'Italia, quelli che ancora oggi lo preparano con le tecniche di un tempo. Poi, una volta tornata a casa, ho tirato fuori gli appunti, mi sono rimboccata le maniche e ho rifatto il pane da sola: non ci crederete, ma con qualche piccolo accorgimento il risultato è stato davvero eccellente!Da grande golosa quale sono, non potevo certo limitarmi al pane. Mi sono chiesta: "E quando è pronto, sopra che cosa ci metto?!". Ho quindi selezionato, sperimentato e assaggiato una settantina di ricette, tutte da gustare rigorosamente insieme a questo meraviglioso nutrimento. Troverete bruschette, minestre, insalate, carni e pesci sugosi che richiedono a gran voce "la scarpetta", spesso preparati seguendo le indicazioni di grandi cuoche casalinghe, incontrate strada facendo, che mi hanno svelato i loro segreti. Sono partita dai robusti piatti di montagna dell'Alta Italia, per proseguire verso la nebbiosa e operosa Valle del Po; ho assaporato i gusti decisi del Centro Italia per approdare alle sugose prelibatezze delle coste del Sud. Il minimo comune denominatore di tutte le ricette che troverete comunque è uno: l'appetito! Quella fame che ti prende quando vedi un piatto invitante o senti il profumo di una pietanza e non puoi fare a meno di rubare una fetta croccante e infarinata di pane dal cestino appena portato in tavola.Enrica

Wordpress for dummies
0 0 0
Logo MediaLibraryOnline Risorsa locale

Di Bello, Bonaventura

Wordpress for dummies

Hoepli, 28/06/2019

Abstract: Avete deciso di pubblicare il vostro primo sito o blog, e vi hanno detto che WordPress è lo strumento ideale per farlo, ma volete essere sicuri di partire col piede giusto e non fare errori. Oppure avete già provato a usare WordPress, ma incontrate ancora delle difficoltà nel familiarizzare con i suoi strumenti e nel padroneggiarlo davvero. Se vi rispecchiate in una di queste due descrizioni, avete davanti a voi il manuale che stavate aspettando.Grazie ai tutorial passo per passo riccamente illustrati e ai consigli di questa guida, potrete esplorare tutte le caratteristiche più importanti di WordPress e cominciare a sviluppare da zero il vostro primo sito o blog, facilmente e con entusiasmo.

Scacchi for dummies
0 0 0
Logo MediaLibraryOnline Risorsa locale

Eade, James

Scacchi for dummies

Hoepli, 01/08/2013

Abstract: Re, regine, cavalli... gli scacchi vi sembrano un'attività da snob? Questo libro vi aiuterà a fare le mosse giuste, vi insegnerà a usare i termini corretti e a lanciarvi in offensive vincenti grazie a semplici spiegazioni che, passo dopo passo, sfateranno i miti legati a questo gioco. Scacchi For Dummies è una guida facile e rapida alle regole, alle strategie e al galateo degli scacchi: un vero e proprio must per migliorare le vostre abilità. Le basi degli scacchi - imparate le mosse fondamentali e a familiarizzare con la scacchiera. I pezzi - cominciate a conoscere torri, alfieri, re, regine, cavalli e pedoni (e il loro valore). Un passo in più - scoprite le strategie, le combinazioni e i sacrifici più efficaci per condurre una partita. Il know-how dello scacchista - imparate a scegliere gli schemi vincenti e a dare lo scacco matto con strategie diverse. A tutta birra - allenatevi giocando contro il computer e iniziate a partecipare ai tornei.

Matematica per mamme e papà. Contro lo stress dei compiti a casa
0 0 0
Logo MediaLibraryOnline Risorsa locale

Eastaway, Rob - Askew, Mike

Matematica per mamme e papà. Contro lo stress dei compiti a casa

Salani Editore, 31/12/2010

Abstract: Fare matematica insieme: la fine di un incubo... l'inizio del divertimento! "Mi aiuti con i compiti di matematica?" Se, come la maggior parte dei genitori, siete fra quanti provano terrore o addirittura panico a queste parole, questo è il libro che fa per voi. Secondo un sondaggio, mamme e papà trovano più difficile parlare ai bambini e ai ragazzi di matematica o scienze piuttosto che di droga; spesso non sanno districarsi tra i problemi e gli esercizi dei loro figli, perfino tra i quesiti più semplici. Chi non è 'portato per la matematica' rinuncia subito. Chi era bravo a scuola rimane disorientato dai nuovi metodi di insegnamento, dalla terminologia, dagli argomenti. Come fare? Grazie a questo libro, la matematica non farà più paura: voi, mamme e papà, vi sentirete utili, sapienti e aggiornati. E non solo! In questo libro troverete: Storie divertenti Giochi individuali e di gruppo Domande di verifica Trucchi e scorciatoie Vignette E inoltre, la risposta alle quattro grandi domande: Perché oggi si spiegano le cose in modo tanto diverso? Come superare il terrore della matematica? Come far piacere la matematica a bambini e ragazzi, e farli diventare più bravi di noi? Perché devono sapere tutto questo?

Il nuovo disegnare con la parte destra del cervello
0 0 0
Logo MediaLibraryOnline Risorsa locale

Edwards, Betty

Il nuovo disegnare con la parte destra del cervello

Longanesi, 06/10/2016

Abstract: Per molti aspetti, insegnare a disegnare è come insegnare ad andare in bicicletta. È molto difficile da spiegare a parole. Quando si cerca di insegnare a una persona ad andare in bicicletta, si dice: "Devi salire, spingere sui pedali, mantenerti in equilibrio, ed ecco che ti trovi ad andare". Naturalmente, questa non è affatto una spiegazione e probabilmente si finirà col dire: "Aspetta, ora salgo io in bicicletta e ti faccio vedere: guarda come faccio". Così è per il disegno. Saper disegnare dipende dal saper vedere nel modo in cui vede l'artista, e questo modo di vedere arricchisce straordinariamente la nostra vita.

Tutto a posto! Come gestire al meglio i nostri spazi e la nostra vita
0 0 0
Logo MediaLibraryOnline Risorsa locale

Faggion, Daniela

Tutto a posto! Come gestire al meglio i nostri spazi e la nostra vita

Morellini Editore, 27/08/2018

Abstract: Non siamo nati organizzati? Niente paura, c'è il professional organizer, figura sempre più conosciuta e diffusa anche in Italia. In attesa di incontrare quello giusto per ognuno di noi, "Tutto a posto!" ci introduce nel magico mondo di decluttering, spaceclearing e time management spiegandoci come aprire l'agenda, l'armadio o la cantina senza il timore di essere divorati dagli impegni, dagli oggetti e da dubbi amletici del tipo: "Dov'è finita la mia ora libera per la palestra?", oppure "Dov'è finito il progetto da consegnare fra un'ora?!".L'obiettivo non è quello di diventare maniaci dell'ordine ma trovare il tempo e lo spazio per fare quello che ci piace e vivere serenamente quello che dobbiamo fare. Ad accompagnare consigli pratici per la scrivania in ordine e la cena pronta in un batter d'occhio ci sono le interviste ai guru di vari settori: da David Allen inventore del metodo Getting Things Done e Francesco Cirillo con la sua Tecnica del Pomodoro; dal pedagogista Daniele Novara alla p.o. Elena Dossi con il suo metodo S.P.E.R.A. per armadi impeccabili.

Manuale di saldatura for dummies
0 0 0
Logo MediaLibraryOnline Risorsa locale

Farnsworth, Steven R.

Manuale di saldatura for dummies

Hoepli, 11/01/2016

Abstract: L'esperienza nel campo della saldatura è un'abilità ricercata nel mercato del lavoro, ma è anche un talento che può rivelarsi molto utile per riparatori e appassionati del fai-da-te.Questo manuale, agile e pratico, presenta tutte le informazioni necessarie per svolgere un'attività comune, ma niente affatto semplice. Dalla valutazione del materiale da saldare, lungo ogni singola fase del processo di saldatura, con facili indicazioni sulle operazioni di rifinitura finale e consigli fondamentali sulle norme di sicurezza.• Le tecniche più comuni – imparate a conoscere la saldatura bastone, la saldatura TIG e la saldatura MIG• Quale metallo? – le opzioni disponibili per l'acciaio, l'acciaio inox e l'alluminio e i migliori metodi per saldarli • La sicurezza – imparate a conoscere le protezioni da indossare, a gestire l'area di lavoro e a prendervi cura delle attrezzature• Acquistate l'attrezzatura – come scegliere gli attrezzi e gli accessori necessari per l'ambiente ideale e come configurarlo in modo appropriato

Yoga for dummies
0 0 0
Logo MediaLibraryOnline Risorsa locale

Feuerstein, Georg - Payne, Larry

Yoga for dummies

Hoepli, 29/08/2017

Abstract: modo più semplice e sicuro per imparare a praticare lo Yoga!Lo Yoga è lo strumento con cui milioni di persone, nel corso di migliaia di anni, hanno ritrovato la salutee la serenità. Anche voi, adesso, potrete farlo! Quale che sia il vostro livello, questo libro vi spiegherà comeliberare il potenziale nascosto dentro di voi, rendendo più forti e più flessibili il vostro corpo e la vostra mente.• I fondamentali dello Yoga – imparate le basi dello Yoga, sia che decidiate di seguire un corso sia che scegliate di praticare da soli• Le posizioni principali – mediante l'ausilio delle numerose illustrazioni, imparate quali sono le posizionidi base da seduti e in piedi, gli esercizi di equilibrio, i piegamenti, le torsioni e molto altro ancora• L'arte del rilassamento – seguite le tecniche di rilassamento che funzionano davvero e scoprite in chemodo lo Yoga, in tutta sicurezza, può migliorare il vostro stato di salute riducendo lo stress• Lo Yoga e l'età – bambini, adolescenti, adulti e senior: tutti possono imparare a praticare lo Yoga per trarne beneficio, adattando la pratica all'età• Lo Yoga e la gravidanza – tutte le ultime tecniche (e quelle più sicure) per praticare lo Yoga durante e dopo la gravidanza.

Fotografia creativa. Corso con esercizi per svegliare l'artista che dorme dentro di te
4 0 0
Logo MediaLibraryOnline Risorsa locale

Fontana, Franco

Fotografia creativa. Corso con esercizi per svegliare l'artista che dorme dentro di te

Mondadori, 08/03/2016

Abstract: "I fotografi creativi riflettono se stessi nel mondo, e del mondo si fanno specchio: così, riescono a rendere visibile l'invisibile e a lasciare indelebile traccia del loro sguardo. Anche tu, con questo corso, puoi diventare un fotografo creativo. Ti indurrò a correre rischi e a fare a pezzi le regole."

Recupera e riusa: l'ecobrico del mobile
0 0 0
Logo MediaLibraryOnline Risorsa locale

Franchini, Marco

Recupera e riusa: l'ecobrico del mobile

Edizioni FAG, 14/09/2011

Abstract: In questo volume si insegna a produrre oggetti e arredi per la casa partendo da cose molto semplici e che possiamo trovare gratuitamente e con facilità: i materiali da imballo dismessi e la carta riciclata. Oggetti quindi che, oltretutto, richiedono per la loro realizzazione solo una modesta quantità di legno e, per di più, non pregiato. Quanto viene cosi costruito è "mansueto", nel senso che non comporta né grandi dispendi energetici né lo sfruttamento di materie prime solitamente connesse alla produzione di mobili. Qualche problema pratico può essere facilmente risolto, come indicato, con grande semplicità di mezzi. Basta cosi attingere alla propria fantasia e creatività per dare vita a oggetti fantasiosi e policromi, a mezza via tra il giocattolo e il contenitore funzionale, nella realizzazione dei quali i bambini e gli adulti potranno stare felicemente fianco a fianco. Avendo tra le mani l'imballaggio malandato di un computer abbandonerete quindi l'automatismo dell'"usa e getta" per abbracciare un più adeguato ai tempi "recupera e riusa". Tra gli argomenti trattati: saper riconoscere ciò che può avere una seconda vita; tecniche di recupero e consolidamento; gli strumenti di lavoro e il loro utilizzo; costruzioni di utilità pratica.

Igiene e cosmesi naturali. Idee e ricette per il bambino, la famiglia e la casa
0 0 0
Logo MediaLibraryOnline Risorsa locale

Gancitano, Maura

Igiene e cosmesi naturali. Idee e ricette per il bambino, la famiglia e la casa

Il leone verde, 05/02/2014

Abstract: Igiene e cosmesi naturali affronta il tema di quando si diventa genitori e l'istinto di proteggere il bambino da qualsiasi forma di pericolo porta presto tardi a una vera e propria guerra nei confronti di ogni genere di germe o batterio. In quel momento, le nostre case si riempiono improvvisamente di detersivi sempre più aggressivi, le nostre cucine si trasformano in centrali iper-tecnologiche di sterilizzazione e nostro figlio inizia a essere sorvegliato, lavato e cambiato con un rigore quasi da caserma. Tutto questo però non solo è assolutamente inutile, ma può diventare addirittura pericoloso, specialmente se utilizziamo detersivi e cosmetici industriali che contengono sostanze molto dannose per la salute delle persone e l'equilibrio dell'ambiente.Ora, da alcuni anni l'attenzione nei confronti dell'igiene naturale non solo è in crescita, ma sempre più aziende di detergenti e cosmetici si professano "naturali" ed "ecologiche", sebbene spesso i loro prodotti non si discostino in nulla da quelli ordinari.Igiene e cosmesi naturali vi propone moltissime informazioni e suggerimenti utili per risolvere questo problema, insegnandovi a leggere l'elenco degli ingredienti di un cosmetico, a pulire, idratare e curare il vostro bimbo con dolcezza e a igienizzare l'ambiente in cui vivete in maniera veloce, naturale, economica e nel pieno rispetto della natura. Il libro propone anche numerose ricette per produrre cosmetici e detersivi eco-biologici in casa con pochi e semplici ingredienti.

Il manuale delle piante da appartamento
0 0 0
Logo MediaLibraryOnline Risorsa locale

Hessayon, David G. - Rossi, Daniela Marina

Il manuale delle piante da appartamento

Vallardi, 03/04/2014

Abstract: Gli appassionati di giardinaggio trovano facilmente nei Manuali del Dr. Hessayon tutte le informazioni che cercano: ecco perché i suoi libri sono best seller mondiali. Questa nuova edizione del più classico dei manuali di giardinaggio è una guida completa e in ordine alfabetico a più di 700 piante e fiori da appartamento. Presenta schede descrittive chiare, essenziali e precise, con foto e disegni di ogni esemplare e soprattutto con brevi e concise istruzioni da seguire per ottenere il meglio da ogni pianta. Ecco CQuello che troverete in questo Manuale: consigli sull'annaffiatura, la temperatura, l'umidità e l'esposizione; come utilizzare concimi e fertilizzanti; come prevenire e curare le principali malattie i più comuni problemi; istruzioni su rinvaso, moltiplicazione, potatura, pulizia e lucidatura; come arredare con le piante seguendo i principi del buon design: piante solitarie, gruppi di vasi, giardini da interno, giardini nel vetro e giardini acquatici; capitoli specifici su Orchidee, Bonsai, Bromeliacee, Palme, Bulbi, Cactus e Felci.

Bicarbonato. Mille usi per te e per la tua casa
0 0 0
Logo MediaLibraryOnline Risorsa locale

Ikeda, Miyuki

Bicarbonato. Mille usi per te e per la tua casa

Edizioni FAG, 11/11/2011

Abstract: Il bicarbonato è un prodotto molto noto e molto vecchio. C'è in quasi tutte le case, ma viene usato poco: sostanzialmente, per digerire dopo un pranzo troppo pesante o per rendere soffici le torte. Eppure il bicarbonato ha veramente innumerevoli possibilità di utilizzo! In casa è un alleato prezioso: può servire per tenere puliti bagno, soggiorno e cucina, per deodorare ambienti, per pulire mobili e tappeti, perfino per il giardino e per l'estetica. In questo libro troverete più di 150 possibili utilizzi del bicarbonato, con ricette, suggerimenti, idee pratiche per rendervi la vita migliore, con poca spesa e impatto ambientale minimo. Potrete ridurre la quantità di detersivi che tenete in casa e tenere tutto pulito e deodorato in modo naturale, curare la vostra pelle, il vostro aspetto e prendervi cura di voi stessi con lunghi bagni rilassanti. Imparate tutto quello che c'è da sapere su questo prodotto dagli usi molteplici e sorprendenti.

Tastiere for dummies
0 0 0
Logo MediaLibraryOnline Risorsa locale

Kovarsky, Jerry

Tastiere for dummies

Hoepli, 07/05/2014

Abstract: Tastiere For Dummies aiuta gli aspiranti musicisti a sfruttare le innumerevoli possibilità offerte dai moderni strumenti elettronici. Scoprirete tutto quello che le tastiere sono oggi in grado di offrire e come usarle al meglio, impiegandone le funzioni integrate o collegandole ad amplificatori, computer e tablet. Tastiere per tutti: scoprite le diverse categorie di tastiere oggi presenti sul mercato, quale tipo di tastiera è più adatto alle vostre esigenze e come preparare il vostro strumento per mantenerlo sempre efficiente. Leggere senza problemi: imparate a leggere la musica, a sciogliere le dita per suonare meglio e a conoscere gli accordi di base. Suonare alla grande: scoprite come utilizzare le funzioni più comuni delle tastiere elettroniche, dagli effetti agli accompagnamenti. Verso l'infinito e oltre: utilizzate le funzioni di registrazione della tastiera, connettetela al vostro lettore MP3 e molto altro ancora. In questo libro: le principali categorie di tastiera; come si legge la musica e come si suona una tastiera; come scegliere timbri e suoni (e come usarne più di uno alla volta); come utilizzare al meglio i sistemi di apprendimento integrati; i vantaggi del software musicale; come modificare i timbri e imparare a suonare nuovi brani; consigli utili per l'acquisto di una tastiera.

Manuale di meditazione
0 0 0
Logo MediaLibraryOnline Risorsa locale

Lamparelli, Claudio

Manuale di meditazione

Mondadori, 28/11/2017

Abstract: Esponendo e riassumendo le tecniche di sei tradizioni - Vedanta, Buddhismo, Zen, Taoismo, Yoga e Tantrismo -, questo manuale presenta un "percorso" che conduce il lettore dai primi gradini della meditazione fino ai livelli più avanzati. Un percorso perfettamente compatibile con la complessità della vita dell'uomo moderno che desideri compiere un'esperienza spirituale, un viaggio interiore capace di far ritrovare la serenità, di sviluppare la consapevolezza e di avvicinare al senso ultimo della trascendenza.

6 esercizi facili per allenare la mente
0 0 0
Logo MediaLibraryOnline Risorsa locale

Legrenzi, Paolo

6 esercizi facili per allenare la mente

Raffaello Cortina Editore, 03/07/2015

Abstract: "Un mattone pesa un chilo più mezzo mattone. Quanto pesa il mattone?" Provate a presentare questo indovinello ai vostri amici. Per la maggio­ranza delle persone, non sono sufficienti tre minuti per risol­verlo. E alcuni non ne vengono neppure a capo e rinunciano. Il libro contiene sei di questi divertenti esercizi per allenare la mente. L'allenamento consiste nel superare le risposte che ci vengono subito in mente, e che sono sbagliate, per pensare un po' più a fondo, come si fa in palestra, quando si esercitano i muscoli che abitualmente non si usano. La mente umana ha dei limiti e fun­ziona in modo da innescare degli errori sistematici. Gli esercizi proposti dall'autore stanano questi errori e ci permettono di superarli, aiutandoci anche ad affrontare in modo più consapevole i problemi che incontriamo nella vita quotidiana.